Für (erfolgreiche) Frauen, die gerne ihren Kopf an der „Rezeption“ ablegen möchten und sich ganzheitlich fallen lassen wollen und in einem luxuriösen Ambiente Entspannung, ähnlich wie bei einer kurzen Kur, erfahren möchten. Weiblich, empathisch, federleicht, von Frau zu Frau. Für sensible Frauen, die Empathie, weibliche Wertschätzung und Woman-Empowerment schätzen. Hier geht es um ganzheitliche Entspannung und Verwöhnen, für Körper, Geist und Seele, Herz - auf höchstem Luxus – Niveau, mit viel Herz und Freude. Jede Frau die sich selbst eine ganzheitliche Auszeit gönnen möchte, ist herzlich willkommen und genau richtig.

Sanfte Methoden die dein Nervensystem regulieren, deine Balance zwischen Geist, Herz, Körper und Seele, Herz herstellen können. Sie helfen deine Stresshormone abzubauen und dich zB mit einer Ayurveda Massage, Yin-Yoga, Atemtechniken, Klangschalentherapie, geführter Mediation/Traumreise, progressiver Muskelrelaxation oder Autogenem Training, Qi Gong, sanfter Energetik in deinen gesunden Ruhe-Zustand zu bringen, wieder mit dir in deine Verbindung zu kommen und deine Lebensenergie aufzufüllen. Ein dauerhaft gestresstes, erhöhtes Nervensystem könnte, vor allem bei sensiblen Frauen, dein Immunsystem schwächen, deine Energie rauben, dich müde fühlen lassen, zu chronischen Krankheiten führen. Entspannung ist nachweislich gesundheitsfördernd.

Ja. Du bist herzlich bei mir willkommen mit Yoga zu starten oder auch als erfahrene Yogi eine geführte, sanfte Yoga – Einheit zu nehmen, mit zB anschließender Mediation und sanfter Energetik oder einer Traumreise, um dich körperlich, geistig und seelisch in Balance bringen zu lassen. Eine Yoga – Einheit bei mir kann sich wie eine kurze Reise anfühlen.

Ich biete meine Ayurveda – Behandlungen ausschließlich für Frauen an. (Außer für meinen Ehemann ) Sie erfolgt mit reichlich, warmen, auf dich abgestimmten, hochwertigem Kräuteröl, das dein „Dosha“ ausgleichen soll. Deine Haare werden danach ölig sein. Du sollst vorher duschen oder dich am besten peelen und danach keine anstrengenden Aktivitäten vornehmen. Eine traditionelle Ayurveda – Behandlung erfolgt in Indien vierhändig mit literweise Öl. Sie ist tief transformierend und oft mit Kuren verbunden. Du genießt bei mir eine wohltuende ganzheitlich entspannende, sanfte Massage, mit Musik, eventuelle Klangschalen, Chakra-Steinen, Duft.. dein Körper, dein Geist und deine Seele dürfen sich fallen lassen, sanft – entschlacken und loslassen, neue Energie zentrieren und du darfst ausgeruht und in Balance wieder nach Hause gehen. Die Behandlung und die Kräuter entfalten die meiste Wirkung für dich, wenn du dir mindestens 2 Stunden danach, Ruhe erlaubst. Für Menschen mit akuten Erkrankungen, chronischen Beschwerden, offenen Wunden, Erkältungen, Husten etc. ist die Behandlung nicht geeignet. Es erfolgt ohnehin ein Vorgespräch.

In meiner 6-monatigen 1:1 Intensiv-Ausbildung bei Alexandra von Reden in Innsbruck, durfte ich lernen mit meiner Lebensenergie zu arbeiten, mich in meiner Selbstführung zu regulieren. Energetische – Körperheeling – Sessions erfahren, Energetisches Feld/ Aura-Reinigung, zwischen Gedanken, Gefühlen, Prägungen zu unterscheiden, körperliche/organische/Zellreinigung, als Informationskanal dienen, für mich meine Ahnenthemen/Familienthemen/Energien/Seelenthemen aufarbeiten und abgeben, lernen meine Energiezentren zu harmonisieren, zu verstehen wie ich hinterfrage was meinem höchsten Wohl dient, wie ich in meine Schöpferkraft komme und mein vollstes Potenzial leben kann, die Verbindung zu meiner Seele lernen, wie ich meine emotionale Intelligenz stärken kann, und aus meiner Lebensenergie heraus, leichter kraftvoll meine Ziele erreichen kann, meinen energetischen Schutz und meine energetische Abgrenzung durfte ich lernen, wie und warum Frequenzen wirken und wie ich meine weibliche Energie mehr leben kann, wie ich meine Herz-Kopf-Balance herstellen kann, wie ich alles was mir nicht dient „abgeben“ kann und ich meine innere Selbstführung herstelle. Auch für das bessere Verständnis, die Verbindung und das Fühlen zwischen meinem Ehemann und mir, für das Kommunizieren, zwischen Mann und Frau/Familie/Kundin/Unternehmerin, hat mir diese tief verändernde, lebensbereichernde Ausbildung gedient. Dieses intensive Learning lasse ich nur nach Absprache sanft und leicht in meine Tätigkeiten mit ein fließen. Voller Demut, Respekt und Dankbarkeit, für diese Erfahrungen fühlt es sich für mich richtig an, dieses Arbeiten und Wirken, in erster Linie für mich und vorerst nur sanft für andere anzuwenden.

Nimm gerne unverbindlich mit mir Kontakt auf und lasse dir meine Leistungsbroschüre zu senden.

Ayurveda steht für das Wissen des Lebens und ist laut der Wissenschaft die älteste Heilwissenschaft der Welt. Seit ca. über 500 Jahren bildete Ayurveda die Basis für die heutige Medizin. Die Naturheilkunst Ayurveda betrachtet jeden Menschen ganzheitlich und als Individuum. Es wird das angeborene Naturell betrachtet, dein aktuelle Lebenssituation, deine Ernährungsart,- und Weise, dein soziales Umfeld und deine Aktivität, deine Gedanken. Deine angeborenes Naturell, dein Dosha, wird in Balance gebracht, es kann in unterschiedlichen Lebensphasen variieren. Deine Verdauung /dein Lebensfeuer wird unterschützt und angeregt. Dein Leben soll dich möglichst ausgleichen und in deine eigene, gesunde, goldene Balance bringen. Laut Ayurveda entstehen die meisten Krankheiten aufgrund von Dissbalancen in deinem Leben und folglich in deinem Körper als auch in deiner Lebensenergie. Dein Leben wird möglichst in deinen Einklang gebracht. Ich bin keine Ayurveda Ärztin und habe viel Respekt vor dieser Berufung. Meine Wunsch ist es in diesem Überangebot an Gesundheitswissen, eine federleichte, unkomplizierte Basis – Ayurveda – Ernährungsberatung und Vorträge in zB meinen Retreats und Workshops anzubieten. Finde deinen dominierenden Dosha typen heraus und erfahre wie du dich ausgleichst und dich nährst und dich stärkst anstatt dich zu ermüden und gegen dein Naturell zu leben. In Ayurveda wird auch die Verbindung wieder gefördert, unterstützend mit zB Yoga oder Ayurveda – Massagen. Sanft. Nicht streng und ohne Verbote. Ehrlich und aus Liebe zu dir selbst. Meine Philosophie lautet lieber sanft mit der Basis zu starten als sie garnicht zu erfahren. Für mich ist Ayurveda sehr heilsam, angenehm und tief transformierend / gewesen. Meine chronischen Bauchschmerzen heilten und ich halte meine Gewicht und meine Energie, wenn ich mich auch im Alltag zumindest 80/20 daran halte und danach lebe. Ayurveda wirkt auch bei kleinen verändernden Schritten im Alltag. Dass jeder Mensch etwas anderes braucht und dass etwas krank machen kann, was für jemand anderes gesund ist und nicht alle Regeln für alle gleich wirksam sind, das ganzheitliche Eingehen auf jeden Einzelnen und das Unterscheiden wischen Mann und Frau, fühlte sich für mich logisch und stimmig an.

Feinfühlige, dankbare, wertschätzende Frauen, die eine Pause von ihrem Alltag wünschen. Frauen die Empathie, Herzlichkeit und Ehrlichkeit schätzen, verwöhnt werden möchten, wie eine Königin. Lernen möchten, wie sie für sich selbst, auch zu Hause mit Übungen gut für sich sorgen können. Nachdem ich meinte Mutter verloren habe, habe ich mich sehr danach gesehnt, dass sich jemand wie sie es getan hat, um mich kümmert. Dieses sich selbst an erste Stelle stellen und zu lernen wie ich mich um mich selbst kümmern und entspannen kann, hat mein Leben sehr bereichert. Frauen die ohnehin absolut geerdet sind oder eher kühler vom Typ, sensible Menschen eher nicht in ihrem Umfeld wünschen und gar keine Entspannung brauchen, sollten vom Gefühl her, eher nicht zu mir kommen und brauchen sicher etwas anderes. Frauen die sich gerne gegenseitig unterstützen, und aus ganzem Herzen meinen Fokus und meine Expertise spüren möchten und zB meine Erfahrungen aus meiner wundervollen Ayurveda – Kur aus Bali, mit erfahren möchten sind bei mir richtig. Auch Frauen, die noch nie Yoga gemacht haben, oder irgendeine Entspannungsmethodik erfahren durfte, sind bei mir von ganzem Herzen willkommen. Es geht bei mir nicht um Konkurrenz, Wettbewerb, schön da zu stehen, bei mir kannst du dich vollkommen fallen lassen, auch mal schwach sein, nichts reden, dich ausruhen, dich im Mittelpunkt genießen und dich von Frau zu Frau, diskret und weiblich, fürsorglich um kümmern lassen - ist das nicht herrlich?